OBOLJENJE BOLESTI

Drugim riječima, bolest je odlaganje, tj. Odugovlačenje; Izražava se kao zadaća pojedinca koju mora ispuniti kasnije, kako bi ih izbjegao ili ih prenosio u kasnije procese kontinuirano. Dodavanje drugog posla prije nego što osoba započne posao, umjesto da započne posao, traži razne izgovore i bijega.

Prokrastinacijska bolest, drugim riječima, može se izraziti kao izbjegavanje pojedinca da ispuni svoj posao ili zadatak, čak i ako ima vremena, energije ili mogućnosti. Pojedinci koji nemaju toliko vremena za obavljanje ili koji vrijeme ne koriste u nedogled, kao rezultat toga što ne mogu pravilno iskoristiti vrijeme, suočeni su s problemima u različitim područjima, posebno u školskom ili radnom životu. Ljutnja i stres povećavaju se kod ovih ljudi kako se približava postupak pomaknutog posla. Ti ljudi dovršavaju posao plitki, općenito i površno nego što mogu.

Procrastination bolest; je uobičajena bolest općenito. Iako se radi o bolesti koja je koncentrirana na mladima, ona se može vidjeti u svima bez obzira na dob i spol.

Simptomi odugovlačenja; Iako je to uobičajno vrlo često, stvari sa stalnim odgađanjem počinju se pokazivati. Ono što rade uglavnom je posljednji trenutak i pokazuje zagušenost.

Kronična odgoda; nečije stalno odgađanje i stres ili nevolje unatoč odgodi znači da se odgode vide kontinuirano. Represivne obitelji glavni su razlozi koji su bili osnova tih stanja koja su se počela javljati u djetinjstvu.

Uzroci odugovlačenja; Iako se razlikuju jedna od druge i razlikuju se ovisno o osobi, moguće je prikupiti ih u osnovi iz nekih razloga. Zbog zabrinutosti može se javiti nedostatak motivacije, zlo za upravljanje vremenom, perfekcionistička struktura osobe, tjeskoba za neuspjeh, preferencije posla koja nisu prikladne za vlastitu osobnost, nedostatak znanja i zabrinutosti zbog nemogućnosti završetka.

Liječenje odugovlačenja; Kao i kod mnogih drugih subjekata, osoba mora prihvatiti bolest da bi započela liječenje. Nakon postupka prihvaćanja, problemi koji se odnose na koncentraciju osobe trebaju se identificirati jedan po jedan i ciljati na njihovo rješenje. U fazi koji slijedi nakon ovog postupka potrebno je podijeliti posao koji je podijeljen na odjeljke i posao koji treba dovršiti u vremenskim razdobljima koja se planiraju. Primjenjuju se i upravljanje vremenom i motivacijom.

Suočavanje s odugovlačenjem; Na početku prvih faza studije prvo je suočavanje s njegovom anksioznošću i strahovima vezanim za ovo pitanje. Usredotočenost na pitanja koja vode do odugovlačenja i pronalaženje rješenja za ta pitanja.